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澳大利亚研究称年轻妈妈对手机“上瘾”易引起焦虑

来源:环球网 作者:编辑: 黄思思时间:2016-06-29 11:39:44
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  【环球网综合报道】随着智能手机的普及,越来越多的人开始过度依赖手机,这样不仅影响视力而且不利于社交活动。此外,根据美国《科学公共图书馆·综合》期刊上发表的一篇研究,年轻妈妈对手机“上瘾”容易导致紧张焦虑。36u潇湘晨报网

  据法国媒体《TOPSANTE》报道,澳大利亚迪肯大学的研究人员对528名25岁到34岁的女?#36234;?#34892;了调查,这些女性的孩子均在2岁到5岁之间。被调查者需要提供自己对着各种屏幕的时间,?#28909;?#25163;机、平板、电脑和电视。36u潇湘晨报网

  调查结果显示,有30%的被调查者有焦虑症状。而且,玩手机的时间越长,焦虑就越?#29616;亍?#28982;而,花很长时间看电视的人却没有焦虑紧张症状。此外,研究人员还发现,体育锻炼并不能减轻因手机“上瘾”产生的焦虑。36u潇湘晨报网

  研究人员建议,经常玩手机的年轻妈妈们可以尝试一段时间的“数字戒毒期”,即逐渐远离电子设备,将注意力转移到家庭和娱乐活动上。(鹿秀婷 王莉兰)36u潇湘晨报网

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